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春季有什么养胃粥 简单营养的养胃粥做法
2022-10-08

黑豆提前浸泡2小时左右南瓜去皮切1cm块状

糯米,大米,小米,花生,枸杞,红枣分别洗干净

洗好的黑豆装入电饭煲,加入其它食材

加入足量水,先用大火煮开,在转煮粥功能,大概一个小时,美味的养胃粥就大功告成了

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